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ATELIER CRUSINE

Cuisine CRUE gastronomique et alimentation anti-inflammatoire

MA FORMATION :

L'alimentation vivante, c'est ma passion, tout comme la cuisine végétale.
Je me suis formée à deux écoles :

L'INSTANT CRU avec Marie-Sophie L : cuisine gastronomique crue
CRUSINE ACADEMIE avec CILOU : formation complète en alimentation vivante 


Parallèlement à cela, en ma qualité de Naturopathe, je me suis spécialisée en alimentation anti-inflammatoire.
Aussi, donner des cours de CRUsine est une activité qui a tout son sens dans mon métier !

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 Découvrez ou redécouvrez l'alimentation vivante.

Apprenez à réaliser en vous amusant un repas tout CRU, bio et revitalisant.


EXEMPLE DE MENU :


Makis aux jeunes pousses & à la ricotta végétale, spaghettis de courgettes à la napolitaine, tarte au chocolat toute crue.

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TARIF :  75€/personne (minimum 8 personnes), comprenant :


Cours de CRUsine
Livret de recettes
Dégustation tous ensemble des mets préparés

Après-midi au bord de la piscine
OU
Atelier sur l'alimentation anti-inflammatoire (15€/personne)

Possibilité de consultation de naturopathie, massage ou réflexologie plantaire après le cours sur réservation (en supplément)


Nul besoin d'avoir fait l'école hôtelière pour participer, cuisiner cru est d'une facilité déconcertante !
L'atelier est très ludique, et chacun pourra participer activement. Venez simplement, et pourquoi pas entre amis ou en famille ? avec un beau tablier, et votre envie d'apprendre et de découvrir.

Horaires : de 9h à 17h à la Villa Lohéac, Sainte-Rose 
Acompte de 35€ + bulletin d'inscription dûment rempli demandés pour toute inscription.