Cours de CUISINE VÉGÉTALE
Prochaine session le 12/09/2026 à
La Garde Freinet
MA FORMATION
L'INSTANT CRU avec Marie-Sophie L : cuisine gastronomique végétale et crue
CRUSINE ACADEMIE avec CILOU : formation complète en alimentation vivante
La RAWfood de Paul GUÉNY, chef du restaurant les Baux Jus
Le lieu : le somptueux domaine PONTILLAOU, niché sur les hauteurs de Saint-Tropez
COURS DE CRUSINE de 3h
Un cours de cuisine… mais pas comme les autres !
Pendant 3 heures, je vous emmène découvrir les bases de la cuisine végétale… et c’est bluffant.
Loin des assiettes “santé” fades et tristounettes, on joue avec les textures, les couleurs, les saveurs… et surtout, on crée ensemble des plats absolument délicieux et healthy.
AU PROGRAMME
Une ENTRÉE, un PLAT, un DESSERT
Des associations étonnantes...
Des astuces simples et déclinables à l'infini, qui changent tout !
Le genre de cuisine qui fait du bien au corps… et impressionne à table par sa beauté !
Celle qui fait dire “c’est vraiment sain ça ?!” avec des yeux ronds...
Vous allez apprendre, goûter, ajuster, comprendre… et repartir avec toutes les recettes pour recréer facilement ces effets “waouh” chez vous, bluffer vos invités sans passer des heures en cuisine.
Un moment ludique, gourmand, inspirant… et délicieusement surprenant !
PRÊT(E) POUR CETTE NOUVELLE EXPÉRIENCE ?
Le tarif du cours, suivi de la dégustation, est de 75€
Une conférence sur l'alimentation anti-inflammatoire vous est offerte, si vous désirez rester l'après-midi
Possibilité d'hébergement sur place